Blog Sức khỏe & Chăm sóc Bản thân

Blog này đi sâu vào khoa học về nhu cầu làn da của bạn vào buổi sáng và tiết lộ sai lầm #1 có thể làm xỉn màu da của bạn—tẩy rửa quá mức. Tìm hiểu cách sinh lý làn da của bạn thay đổi giữa đêm và ngày, tại sao làm sạch nhẹ nhàng là chìa khóa, và cách điều chỉnh quy trình buổi sáng dựa trên loại da và độ tuổi của bạn. Với những lời khuyên từ chuyên gia, đề xuất sản phẩm và các mẹo tăng cường vẻ rạng rỡ, hướng dẫn này sẽ giúp bạn xây dựng một khởi đầu ngày mới thông minh hơn, rạng rỡ hơn.

Bạn nghĩ rằng bạn có thể bỏ qua kem chống nắng khi trời không nắng? Hãy suy nghĩ lại. Bài viết này khám phá lý do tại sao kem chống nắng lại cần thiết ngay cả vào những ngày nhiều mây, xóa bỏ những lầm tưởng phổ biến và giải thích cách tia UV xuyên qua lớp mây để gây hại cho da của bạn. Tìm hiểu về những rủi ro tiềm ẩn khi bỏ qua SPF, lượng kem cần thoa, những loại kem chống nắng tốt nhất cho mọi hoạt động và loại da, cùng những mẹo thực tế để việc chống nắng hàng ngày trở nên đơn giản. Dù bạn ở trong nhà, đi bộ hay chỉ thư giãn trong sân sau, việc bảo vệ da của bạn không bao giờ nên phụ thuộc vào thời tiết.

Quy trình chăm sóc da sáng và tối phục vụ các mục đích riêng biệt — một để bảo vệ, một để phục hồi. Hướng dẫn chuyên sâu này giải thích cách nhịp sinh học của làn da tác động đến hiệu quả sản phẩm, các thành phần chính cần sử dụng vào những thời điểm khác nhau trong ngày và cách xây dựng các quy trình đơn giản nhưng mạnh mẽ để có kết quả lâu dài. Dù bạn đang muốn ngăn ngừa mụn, chống lại các dấu hiệu lão hóa hay tăng cường độ ẩm, việc hiểu đúng thời điểm chăm sóc da có thể thay đổi kết quả của bạn. Khám phá các mẹo chuyên gia, hướng dẫn từng bước và những điều nên và không nên biết để có một làn da cân bằng, rạng rỡ 24/7.

Bạn tò mò về phương pháp làm sạch kép và lý do tại sao đây lại là bước không thể thiếu trong các quy trình chăm sóc da của Hàn Quốc? Trong bài blog toàn diện này của NANA MALL, chúng tôi sẽ phân tích khoa học và lợi ích đằng sau phương pháp làm sạch hai bước được các chuyên gia chăm sóc da trên toàn thế giới tin dùng. Tìm hiểu cách chọn sữa rửa mặt gốc dầu và gốc nước phù hợp với loại da của bạn, tránh những lỗi thường gặp và nâng cấp quy trình chăm sóc da hàng ngày để có làn da sạch hơn, khỏe mạnh hơn.

Blog này là cẩm nang toàn diện của bạn về quy trình chăm sóc da tối giản nhưng thực sự hiệu quả. Cho dù bạn là người luôn bận rộn, cảm thấy choáng ngợp với các quy trình 10 bước, hay chỉ đơn giản là một cô nàng "lười biếng", bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách xây dựng một liệu trình chăm sóc da 4 bước hiệu quả và thực tế. Hãy tìm hiểu cách chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, hiểu tại sao ít hơn thường là tốt hơn, và khám phá khoa học đằng sau quy trình chăm sóc da được tinh gọn. Từ những điều chỉnh theo mùa đến các mẹo tiết kiệm thời gian, chúng tôi sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ — không cần quy trình 20 phút hay quá tải sản phẩm.

Nếu bạn từng cảm thấy kem chống nắng làm da mặt nhờn rít, gây nổi mụn hoặc khiến da khô căng khó chịu, bạn không hề đơn độc. Đó là vì không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi loại da. Việc hiểu rõ làn da của bạn thuộc loại da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp có thể giúp bạn tìm được sản phẩm thực sự phù hợp với làn da, chứ không phải gây hại cho da. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu lý do tại sao loại da lại quan trọng, cách xác định loại da của bạn và cách chọn kem chống nắng phù hợp để bạn có thể được bảo vệ mà vẫn giữ cho làn da trông và cảm thấy tốt nhất.