مدونات الصحة والعافية

افك شفرة أي رمز دفعة تجميلية في 30 ثانية. نشرح أنظمة أرقام الدُفعات اليابانية والكورية والأوروبية والأمريكية، ولماذا تتجاهل المنتجات اليابانية تواريخ انتهاء الصلاحية، وكيفية التعرف على الرموز المزوّرة. يتضمن جهاز فك التشفير المجاني.

هل تشعر بشرتك بالحساسية أو الجفاف أو التهيج بسهولة؟ قد تكون هذه علامات على تلف حاجز بشرتك، وهي الطبقة الخارجية الواقية لجلدك. يمكن أن يجعل الحاجز المتضرر بشرتك عرضة للعوامل البيئية المجهدة وفقدان الرطوبة. الخبر السار هو أنه يمكن إصلاحه. في هذا الدليل، سنرشدك عبر أسباب تلف حاجز البشرة، والمكونات الرئيسية التي تساعد في استعادته، والروتينات العملية لإعادة بناء بشرة أكثر صحة ومرونة.

هل ترغب في الارتقاء بروتين العناية ببشرتك إلى المستوى التالي؟ يكشف هذا الدليل عن خمس أدوات للعناية بالبشرة تحقق نتائج حقيقية ويُوضح لك بالضبط كيفية استخدامها. من التقنيات القديمة مثل الغوا شا (gua sha) إلى الأجهزة عالية التقنية مثل العلاج بالضوء الأحمر (LED light therapy) والموجات الدقيقة (microcurrent)، ستتعرف على الأدوات التي تستحق وقتك، وكيف تعمل، وكيف تجعلها جزءًا من روتينك للحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقًا.

هل ما زلتِ تعانين من البثور أو الجفاف أو الاحمرار حتى بعد التزامكِ بروتين العناية ببشرتكِ؟ يرشدكِ هذا الدليل إلى خمس علامات واضحة على أن روتينكِ لا يجدي نفعاً وكيفية إصلاح ذلك. ستتعلمين كيفية اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتكِ، وتجنب المهيجات الشائعة، ومعرفة متى يحين الوقت لزيارة طبيب الأمراض الجلدية حتى تتمكني أخيراً من الحصول على البشرة الصحية والمشرقة التي كنتِ تبحثين عنها.

هل تعتقد أن مصطلح "نوم الجمال" مجرد قول؟ فكر مرة أخرى. تتعمق هذه المدونة في علم كيفية إصلاح بشرتك لنفسها أثناء الليل، وتوضح لك كيف تحقق أقصى استفادة من ذلك من خلال روتين العناية بالبشرة المناسب. من الريتينول والببتيدات إلى الأقنعة المرطبة الغنية، نغطي أفضل المنتجات لكل أنواع البشرة. استيقظي ببشرة مشرقة ومتوهجة مع هذه الأساسيات الليلية، جميعها متوفرة في NANA MALL.

إطلالة "الفتاة النظيفة" (Clean Girl Look) تدور حول المظهر المنعش والمصقول والمنسق دون عناء باستخدام خمسة مستحضرات مكياج أساسية فقط. في هذه المدونة، سنطلعك على الروتين البسيط، وسبب فعاليته، والمنتجات التي لا غنى عنها من NANA MALL لمساعدتك على تحقيق هذه الإطلالة.