营养补充品

策划一系列专注于支持日常健康、能量、免疫力和整体活力的营养补充品。包括维生素、矿物质、蛋白粉、益生菌、Omega-3、多种维生素以及特色补充剂。突出主要益处、目标人群(如运动员、繁忙的专业人士、老年人)以及无麸质、素食、非转基因和过敏原友好等配方。强调优质成分、第三方检测以及与健康生活方式相辅相成的指导方案(早晚搭配)。
排序方式:
Blackmores Natural Vitamin E 1000IU 100 Capsules - NANA MALL

Blackmores 天然维生素E 1000IU 100粒

RM201.00 MYRRM139.00 MYR
维生素E是一种抗氧化剂 -溶性抗氧化维生素,直接参与防止自由基活性和脂质过氧化(损伤)多不饱和脂肪酸在细胞膜中的作用。维生素E在皮肤和血管上的作用很可能是由于其抗氧化作用。 自由基可能由基本正常的新陈代谢和生活方式因素产生,例如接触香烟烟雾、饮酒、食物中的某些防腐剂(如硝酸盐)、臭氧、氯、变质食物和过多的膳食脂肪。高多不饱和脂肪的饮食会增加维生素E的需求。 成分 每粒活性成分:维生素E(天然)1000IU,D-α-生育酚670毫克。 用法 成人:每日一粒,随主餐服用,或按专业医嘱。 儿童6-12岁:我们推荐黑莫斯维生素E 100IU胶囊。 儿童6岁以下:仅由专业医生处方使用。
Blackmores Lutein Defence 60 Tablets - NANA MALL

Blackmores叶黄素防护60片

RM126.00 MYRRM86.00 MYR
特点与益处 可能有助于维持健康的黄斑 含有抗氧化营养素,可能有助于防御黄斑中的自由基损伤 可能有助于通过减少氧化损伤来防御黄斑的变化 Lutein DefenceTM的销售额的一部分支持MD基金会 附加信息 眼睛不断受到光线和氧气的影响,据建议,玉米黄质和叶黄素在眼内可能具有抗氧化活性。 玉米黄质和叶黄素是视网膜中唯一的两种类胡萝卜素,集中在黄斑中形成黄斑色素。 黄斑是视网膜中央区域,负责提供敏锐的中央视觉。我们的阅读、识别面孔、观察细节和驾驶能力都依赖于黄斑。 在眼内,玉米黄质和叶黄质有助于过滤蓝光,可能有助于保护黄斑免受光线引起的损伤。 玉米黄质和叶黄素还可能帮助清除眼内的自由基。 身体无法自行产生玉米黄质或叶黄素,因此必须通过饮食摄取。 Blackmores玉米黄质防御TM是一种眼部配方,含有玉米黄质和叶黄素,可能有助于支持健康的眼部功能。 成分 玉米黄质10毫克 叶黄素2毫克 剂量 成人——每日一片,随餐服用,或按专业处方。 12岁以下儿童——仅按专业处方使用。
Bio Island Cod Liver + Fish Oil Kids 90 Capsules - NANA MALL

Bio Island 鳕鱼肝油+鱼油 儿童 90粒

RM138.00 MYRRM94.00 MYR
Bio Island鱼肝油+鱼油适合4周龄及以上的幼儿使用,剂量基于国家卫生与研究委员会(NHMRC)制定的建议每日摄入量(RDI)和充分摄入量(AI)。 每粒胶囊含有支持成长儿童多方面需求的营养混合物。鱼油含有重要的Omega-3不饱和脂肪酸DHA和EPA,这些只能通过饮食获取。鱼肝油是维生素A和D的丰富来源。维生素A(加维生素E)在免疫机制中起作用,维生素D在钙吸收中发挥作用。 警告: 维生素补充剂不能替代均衡饮食。 成分 鱼肝油 相当于维生素A 275毫克 100微克RE 胆钙化醇(维生素D)0.75微克 鱼油 - 天然120毫克 相当于omega-3海洋三酸甘油酯36毫克 二十碳五烯酸(EPA)21.6毫克 二十二碳六烯酸(DHA)14.4毫克 D-α生育酚(维生素E)4.4毫克 用法 建议每日用量: 4周龄至1岁的儿童服用1粒; 1-2岁服用2粒; 2-4岁服用3粒; 5-9岁服用3-4粒,或遵医嘱。餐后。 *对于4岁以下的儿童,将胶囊尾部扭开或剪断,然后挤出内容物,用汤匙喂食。也可以将内容物挤在食物上服用。
Nature Made CoQ10 (Coenzyme Q10) 200 mg, 140 Softgels - NANA MALL

自然之宝辅酶Q10(辅酶Q10)200毫克,140粒软胶囊

RM296.00 MYRRM207.00 MYR
辅酶Q10是一种重要的分子,有助于产生细胞能量。1 体内最高浓度的辅酶Q10存在于工作最努力的细胞中,例如心脏、肝脏和肾脏。 建议用法:每天随餐服用一粒软胶囊。 null
Swisse Ultiboost Fibre Cleanse Powder Sticks 14 x 3.5g (EXP:02 2027) - NANA MALL

Swisse Ultiboost 纤维清洁粉棒 14 x 3.5克

RM113.00 MYRRM79.00 MYR
SWISSE ULTIBOOST FIBRE DETOX 专为支持健康的排便而配制。它有助于肠道清洁和排毒,并帮助维持健康的血糖和胆固醇水平。它还支持碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。使用方法:成人用量:将1袋(3.5克)溶解在250毫升水中,每天在餐中或餐后立即饮用,或按照医疗专业人员的指示使用。null
Fancl Calolimit 90 Capsules - NANA MALL

Fancl Calolimit 90粒胶囊

RM101.00 MYRRM69.00 MYR
餐前服用3粒胶囊可以增加饱腹感,同时阻断糖分和脂肪的吸收。它有助于消耗内在脂肪,稳定肠道,轻松塑造纤细身材。产品特点:- 富含桑叶提取物、壳聚糖和Chakasaponin,能够抑制食物中糖分和脂肪的吸收,减少内在脂肪,塑造纤细体型!- 餐前服用3粒胶囊可以增加饱腹感,减少热量摄入。适合需要减重和保持理想体型的人群。- 成分取自天然,无添加不适宜的成分。使用方法:餐前服用3粒胶囊,一天1-3次。null
Swisse Wellness So Easy Feel Light & Detox Combo Set (Apple Cider Vinegar, Chlorophyll, Sugar Metabolism, Milk Thistle) - NANA MALL

Swisse Wellness 轻松感觉轻盈与排毒组合套装(苹果醋、叶绿素、糖代谢、奶蓟)

RM132.00 MYR – RM132.00 MYR
Swisse Ultiboost 糖代谢+是一款优质配方,旨在支持健康的血糖水平和能量生成。每日服用三片,建议在餐中或餐后立即服用,或遵循健康护理专业人士的指导。维生素和矿物质补充剂不应取代均衡饮食。   Swisse Ultiboost 高强度奶蓟支持肝脏健康,帮助自然的肝脏清洁和解毒过程。它还支持胆囊健康。成人剂量:每日一片,建议在餐中或餐后立即服用,或遵循医疗专业人士的指导。   Swisse 高强度苹果醋含有“酵母母体”,让您在不受强烈味道和气味影响的情况下享受苹果醋的健康益处。成人剂量:餐前每日一片,或根据需要服用。   Swisse叶绿素是一种美味的叶绿素来源,这是一种富含抗氧化剂的绿色超级食品。成人用量:早晨服用1-3茶匙(5-15毫升)。
Swisse Ultiboost High Strength Maca 60 Tablets - NANA MALL

Swisse Ultiboost 高强度玛卡 60片

RM117.00 MYRRM82.00 MYR
Swisse Ultiboost 高强度玛卡有助于维持健康的性欲和性功能,促进整体健康和情绪健康。这种高剂量的有机配方也是抗氧化剂的丰富来源。   使用方法: 每日一片,建议在餐中或餐后立即服用,或遵照医疗专业人士的指导。
Swisse Ultiboost Calm+Sleep Gummies 60 Gummies - Natural Berry Flavour x 2 - NANA MALL

Swisse Ultiboost Calm+Sleep 胶囊 60粒 - 天然浆果口味

RM109.00 MYRRM73.00 MYR
Swisse Ultiboost Calm + Sleep Gummies 是一种美味且方便的方式,有助于缓解失眠*。这些口感极佳的软糖几乎不含糖(99%无糖)。*传统中使用的 passionflower 在西方草药中被用来减轻失眠   使用方法: 在睡前一到两个小时咀嚼2颗软糖,或按照医疗专业人员的指示使用。请勿整颗吞服。
Swisse Ultiboost Iron + Probiotic 30 Tablets - NANA MALL

Swisse Ultiboost 铁 + 益生菌 30片

RM96.00 MYRRM66.00 MYR
Swisse Ultiboost 铁 + 益生菌是一款优质配方,含有20毫克铁、16.5毫克维生素C和20亿CFU乳酸菌。 益处 - 温和不刺激胃:铁氨基酸螯合物是一种低便秘、低恶心的铁形式,温和不刺激胃,有助于预防膳食铁缺乏。 - 缓解疲劳:铁有助于缓解疲劳和疲惫。 - 铁的吸收:维生素C有助于膳食铁的吸收。 - 冰箱免疫:乳酸菌是方便的冰箱免疫益生菌。 使用方法: 每天一片,餐中或餐后立即服用,或遵医嘱。
Nature's Way Kids Smart Bursts Calcium + Vitamin D3 50 Capsules - NANA MALL

自然之道 儿童智选 碳酸钙+维生素D3 50粒

RM80.00 MYRRM53.00 MYR
Kids Smart钙+维生素D3爆破片是一种帮助支持您的孩子每日钙和维生素D3摄入的简便方式。 钙在身体的许多过程中都至关重要: -支持健康的生长和发育 -支持强壮、健康的骨骼和牙齿 -支持健康的神经系统和肌肉功能。 维生素D3的重要性: -支持从食物中吸收钙 -正常骨骼生长 -帮助支持健康的免疫功能 Kids Smart钙+维生素D3既有趣又简单,美味可口! -99%无糖 -草莓口味 -可咀嚼的爆破片(软胶囊) 使用方法: 6个月至3岁的儿童:每天一粒软胶囊。刺破软胶囊,将内容挤入口中或放在食物上。 儿童4岁及以上:每天1-2粒软胶囊。整个胶囊可咀嚼,适合食用。或遵照您的健康专业人士的指示。
Blackmores Joint Formula Advanced (Glucosamine Chondroitin) 120 Tablets - NANA MALL

Blackmores 关节配方高级版(氨基葡萄糖软骨素)120片

RM201.00 MYRRM140.00 MYR
Blackmores关节配方先进含有氨基葡萄糖、软骨素、锰和硼,有助于缓解关节疼痛和僵硬。它促进软骨再生,并提供额外润滑,增加关节灵活性 四合一先进配方,缓解关节疼痛和僵硬 支持软骨修复和润滑软骨 添加锰和硼,锁住营养,促进骨骼健康,强化骨组织 增强关节活动能力 全部天然非药物成分 适合关节不适较严重的人群
Bottle of Swisse Apple Cider Vinegar tablets.

Swisse 高强度苹果醋 60片

RM117.00 MYRRM80.00 MYR
Swisse 高浓度苹果醋含“母液”,是一款优质配方,含有澳大利亚进口的苹果醋。方便的片剂形式,脂肪含量低于98%,让您无需忍受苹果醋的强烈味道和气味,即可享受其所有益处。 使用方法: 每天餐前服用一片,或根据需要调整。
Swisse Ultiboost Vitamin C + Manuka Honey 120 Tablets - NANA MALL

Swisse Ultiboost 维生素C + 马努卡蜂蜜 120片

RM109.00 MYRRM75.00 MYR
一般信息 Swisse Ultiboost 维生素C + 马努卡蜂蜜是一款优质、美味的配方,有助于减轻感冒症状的严重程度和持续时间,支持免疫健康,维持健康的抗氧化活性。 Swisse Ultiboost 维生素C + 马努卡蜂蜜是一款优质、美味的配方,含有维生素C和新西兰马努卡蜂蜜,有助于减轻感冒症状的严重程度和持续时间,支持免疫健康,维持健康的抗氧化活性。 感冒症状缓解:维生素C有助于减轻普通感冒症状的严重程度和持续时间。感冒的症状包括鼻塞或流鼻涕、干咳和粘液阻塞。 马努卡蜂蜜:采用来自新西兰塔拉纳基山地区的马努卡蜂蜜,当地蜜蜂全年在原生森林中采蜜,以确保采集到纯净、原始的蜂蜜。马努卡蜂蜜富含酚酸,是抗氧化化合物。 免疫健康:免疫系统由细胞和分子组成,组织成专门的组织,作为身体的第一道防线。维生素C有助于支持健康的免疫功能。 抗氧化支持:维生素C具有抗氧化特性,有助于保护细胞免受自由基损伤。 植物来源:含有来自拉丁美洲的热带水果——接骨木莓。接骨木莓以其天然维生素C含量而闻名。 Swisse Ultiboost 维生素C + 马努卡蜂蜜基于科学证据配制,提供具有天然蜂蜜和柠檬风味的咀嚼片,支持免疫健康。 规格:120片装 警告 维生素补充剂不能替代均衡饮食。如症状持续,请咨询您的医疗保健专业人士。含蜂蜜。不适合12个月以下婴儿使用。未在2岁以下儿童中使用,须医嘱。 重要信息 不含乳糖、麸质、酵母、蛋、豆类、人工色素或人工香料。适合素食者。 成分 每片含: 马努卡蜂蜜(蜂蜜) 100毫克...
Fancl Good Choice Women 20's (30pcs/ Bag) - NANA MALL

Fancl 好选择 女性 20岁以上 (30片/袋)

RM117.00 MYRRM82.00 MYR
本产品专为20至30岁的女性设计,帮助您保持青春,改善新陈代谢。维生素、矿物质和微量元素的结合改善皮肤、头发和指甲的状况。产品含有能正常合成血红蛋白的铁,有助于预防贫血。辅酶Q10、维生素E和胡萝卜素为身体提供能量,防止细胞损伤。叶黄素、番茄红素和玉米黄质也是强效抗氧化剂,能延缓身体衰老。NTS胶原蛋白易于被身体吸收,刺激自然胶原蛋白合成,帮助保持肌肤紧致、年轻和有弹性。FANCL Good Choice 20's 女性健康补充剂将为您提供能量,保持青春与美丽。
DHC Melilotus Officinalis Leg Slimming (60 Capsules) - NANA MALL

DHC 植物苜蓿草本纤体(60粒)

RM76.00 MYRRM51.00 MYR
DHC 梅花草(Melilotus Officinalis)腿部塑形剂旨在通过帮助改善水肿和血液循环,帮助瘦身下半身。 规格 60 粒 使用方法 每天服用2粒。午餐后和晚餐后各一次,或两次都在晚餐后服用。
Blackmores Vitex Agnus Castus 40cap - NANA MALL

Blackmores Vitex Agnus Castus 40粒

RM84.00 MYRRM58.00 MYR
黑醋栗(Blackmores Vitex Agnus-Castas)是一种传统草药,用于缓解经前症状,如乳房疼痛、乳房胀痛和水肿。它还可以帮助调节月经周期。 Vitex agnus castus 适用于经前综合症的症状(包括经前痤疮)以及月经不规律。据信它主要作用于垂体-下丘脑轴,而非直接作用于卵巢。Vitex 抑制促卵泡激素的释放,同时刺激黄体生成素的释放。这些作用导致雌激素与孕酮的比例发生变化,偏向后者,Vitex 可能有助于孕酮不足(相对于雌激素)的情况。 警告 不适合12岁以下儿童使用。 怀孕期间不建议使用。 成分 每片活性成分:Vitex agnus-castus(苦楝树)等同于干果660毫克;(标准化含有agnuside 550微克)。 使用方法 成人:餐前每次服用一片,每天三次,或遵医嘱。 如果症状持续,请咨询您的医疗专业人员。
Fancl White Force (Whitening Supplement) 180 Tablets 30 Days Pemutih Muka Badan Pencerah - NANA MALL

Fancl 白色力量(美白补充剂)180片 30天 面部身体美白提亮

RM134.00 MYRRM92.00 MYR
含有朝鲜蓟提取物和羟基酪醇等美容成分,补充剂控制由紫外线引起的压力,让你的肌肤由内而外清澈美丽。 帮助你展现由内而外的透明美丽。 以美白的重要因素——肤色黑色素和斑点为重点生产,含有朝鲜蓟提取物和羟基酪醇等美容成分。用于日常护肤 推荐给……的人 ●想每天轻松持续服用补充剂。 ●想拥有明亮、透明的[ 想从内在变得更美丽。 [Recommended daily intake] 6片
Fancl Deep Charge Collagen 30 Days 180 Tablets x3 - NANA MALL

Fancl 深充胶原蛋白 30 天 180片 x3

RM230.00 MYRRM159.00 MYR
在“每个年龄段的胶原蛋白都在逐渐减少”的事实面前,补充或饮用一定会有感觉。我们确认它是HTC胶原蛋白。追求适合吸收的剂量。通过有效地环绕背部,带来如泉涌般的美丽。此外,玫瑰花苞提取物和维生素C Plus,激发出最强的力量。内在的美丽,现在,唤醒你的美丽。 易于服用的小颗粒型补充剂,方便携带。 产品用法 建议剂量:每天6片
Blackmores Folate 500mcg 90 Capsules - NANA MALL

Blackmores叶酸 500微克 90胶囊

RM63.00 MYRRM44.00 MYR
Blackmores Folate 500微克每天提供的剂量 每天服用500微克叶酸,建议在怀孕前一个月开始服用 受孕和怀孕期间,可能会降低 孕妇在怀孕期间可能会降低出生缺陷的风险,包括脑部缺陷 脊髓等脊柱缺陷,如脊柱裂或无脑儿。叶酸可以 有助于维持正常血液。 促进胎儿发育,增加母体对叶酸的需求,并 缺乏在孕期很常见。补充叶酸 建议孕前至少服用一个月的叶酸 受孕期间及孕期持续时间内,可能 减少胎儿神经管缺陷的发生率。 叶酸缺乏在普通人群中很常见, 由长期压力、慢性酗酒、病毒 感染和肝病。当叶酸缺乏时,红细胞 细胞变大,携氧能力降低, 导致呼吸困难、头痛、面色苍白的症状, 肌肉疲劳和虚脱有关。叶酸 酸(与维生素B6一同使用),与血浆中升高的 同型半胱氨酸水平。 成分 每片含活性成分:叶酸500微克。 使用说明 成人:每日一片,随主餐服用,或按专业医嘱。 请勿超过说明剂量。如曾生育过脊柱裂/神经管缺陷的婴儿,使用本产品前请咨询医生。
Swisse Beauty Collagen Glow Powder 120g - NANA MALL

斯维诗美容胶原光彩粉 120克

RM117.00 MYRRM83.00 MYR
Swisse 美容胶原蛋白光彩粉末是一种令人惊艳的混合物,包含水解胶原蛋白、维生素C、维生素E、巴西莓、喜马拉雅枸杞和葡萄籽提取物。 先进的胶原蛋白技术与美容增强功效 - 高品质水解胶原蛋白复合物——含有源自Ⅰ型和Ⅲ型胶原蛋白的生物活性胶原蛋白肽,易于被身体吸收和利用,有助于增强皮肤弹性、紧致度及整体皮肤结构,展现年轻光彩 - 维生素C与E协同作用——科学配比的必需维生素,共同支持天然胶原蛋白合成,提供强大的抗氧化保护,抵御环境损伤,促进健康的皮肤细胞更新 - 超级水果抗氧化混合物——富含营养丰富的巴西莓、喜马拉雅枸杞和葡萄籽提取物,提供浓缩的抗氧化剂、植物营养素和保护成分,从内而外支持皮肤健康 - 全面美容支持——旨在帮助保持光彩照人的肌肤,改善皮肤弹性,延缓衰老迹象,减少细纹的出现,同时支持健康的头发和指甲生长 - 提升生物利用度配方——采用水解胶原蛋白技术,确保最佳吸收和效果,将最大营养成分输送到皮肤细胞,带来明显的美容效果 - 每日美容营养——提供胶原蛋白生成和皮肤修复所需的基本构建块,通过有针对性的营养补充支持自然美丽的提升 使用指南与美容融入 1. 成人用量:使用附带的勺子,将一平勺粉末与250毫升水或果汁混合,每日一次,餐中或餐后立即饮用,以获得最佳吸收和效果 2. 充分搅拌至完全溶解,确保胶原蛋白肽和营养均匀分布,以实现最大生物利用度和愉快的口感体验 3. 每天在同一时间坚持服用,以维持稳定的胶原蛋白水平,支持持续的皮肤健康和美容效果 4. 为获得最佳皮肤效果,建议连续每日使用至少8-12周,以便胶原蛋白合成和皮肤外观及质地的明显改善 5. 搅拌后立即食用,以确保水解胶原蛋白和抗氧化成分的最大营养效力和效果 6. 可结合富含维生素C的均衡饮食和充足水分摄入,共同支持整体胶原蛋白生成和皮肤健康维护 功效与营养 这款高端美容补充剂采用先进的营养科学,旨在通过有针对性的胶原蛋白补充,从内而外支持皮肤健康与美丽。水解胶原蛋白肽经过特殊工艺处理,具有增强的生物利用度,确保身体的最佳吸收和利用,用于胶原蛋白合成和皮肤修复。临床研究表明,定期补充胶原蛋白有助于改善皮肤弹性、水润度和整体外观,同时支持身体的天然胶原蛋白生成过程。维生素C和E的协同作用提供了胶原蛋白合成的关键辅因子,同时提供强大的抗氧化保护,抵抗自由基损伤,减缓皮肤老化。便捷的粉末形式使剂量灵活,易于融入日常美容习惯,方便持续补充,带来长期的皮肤健康益处。
Swisse Ultiboost Sleep 60 Tablets - NANA MALL

斯维诗优眠补充片 60片

RM92.00 MYRRM65.00 MYR
Swisse Ultiboost 睡眠补充剂结合了镁和缬草的益处,为您提供宁静的逃离。缬草根以其镇静效果而闻名,轻柔地引导您进入安稳的睡眠。它还包含甘草、啤酒花、川贝母和知母等成分。适合素食者和纯素食者,这款高品质的混合配方是您每晚安静、安稳夜晚的关键。 使用方法: 每天一到两片。在睡前30-60分钟服用,或遵照医疗专业人士的指示。
FANCL Black Ginger Thermal Control Film 90 Tablets - NANA MALL

Fancl 黑姜热控膜 90片

RM151.00 MYRRM106.00 MYR
一种支持关注新陈代谢的成人的功能性食品。 活性成分与营养成分 - 黑姜提取物(Kaempferia parviflora) - 含有多甲氧基黄酮化合物,据报道有助于支持脂肪代谢和能量利用 - 桑叶低聚糖 - 饮食辅助成分,有助于碳水化合物代谢和糖吸收控制 - 产热植物复合物 - 具有姜源化合物,支持身体的自然产热过程以促进能量消耗 - 新陈代谢支持矩阵 - 高级配方,旨在帮助控制热量吸收并支持健康的新陈代谢功能 使用说明与剂量 每日服用3片,建议在餐前10分钟服用,以获得最佳吸收和效果。方便的片剂形式确保易于融入日常生活,同时提供持续的新陈代谢支持。 健康益处与健康支持 此新陈代谢支持补充剂特别适合关注年龄相关新陈代谢变化、久坐生活方式或经常外出就餐的成人。黑姜提取物有助于支持身体的自然脂肪代谢过程,而其他植物成分协同作用,促进健康的能量利用和新陈代谢功能。
Ddrops Kids Liquid Vitamin A+D3 1.7ml - NANA MALL

Ddrops 儿童液体维生素A+D3 1.7毫升

RM130.00 MYRRM92.00 MYR
每滴含有600IU维生素D3和1800IU维生素A,按1:3的最佳比例专为1岁以上儿童设计。 主要营养益处 - 最佳维生素比例 - 以每滴1800IU维生素A和600IU维生素D3的理想3:1比例,提供全面的儿童营养 - 骨骼与肌肉发育 - 维生素D支持健康的骨骼发育、肌肉功能和免疫系统,促进成长中的儿童健康 - 眼部健康支持 - 维生素A促进正常的眼部健康和视力功能,同时与维生素D协同作用,保护免疫系统 - 增强吸收 - 分级椰子油载体帮助身体更有效吸收维生素,同时使配方无味无臭 - 纯净配方 - 仅含两种天然来源成分,无防腐剂、糖、人工香料、色素或常见过敏原 用量与使用方法 1. 建议每日一滴,适用于1岁以上儿童 2. 将瓶子倒置,利用特殊瓶身设计让一滴自然滴出 3. 将滴管滴在干净的表面,如勺子、盘子或干净的手指上,供儿童食用 4....