Blog Kesihatan & Kesejahteraan

Blog ini menyelami dengan mendalam sains keperluan kulit anda pada waktu pagi dan mendedahkan kesilapan #1 yang boleh menyebabkan kulit anda kusam—mencuci berlebihan. Ketahui bagaimana fisiologi kulit anda berubah antara malam dan siang, mengapa pembersihan lembut adalah kunci, dan bagaimana menyesuaikan rutin pagi anda berdasarkan jenis kulit dan umur anda. Dipenuhi dengan nasihat pakar, cadangan produk, dan petua untuk meningkatkan seri, panduan ini akan membantu anda membina permulaan hari yang lebih bijak dan berseri.

Fikir anda boleh abaikan pelindung matahari apabila matahari tidak bersinar? Fikir semula. Blog ini meneroka mengapa pelindung matahari penting walaupun pada hari mendung, menangkis mitos biasa dan menerangkan bagaimana sinaran UV menembusi lapisan awan untuk merosakkan kulit anda. Ketahui tentang risiko tersembunyi jika tidak menggunakan SPF, berapa banyak yang perlu digunakan, pelindung matahari terbaik untuk setiap aktiviti dan jenis kulit, serta petua praktikal untuk menjadikan perlindungan matahari harian mudah. Sama ada anda berada di dalam rumah, berjoging, atau hanya berehat di halaman belakang, melindungi kulit anda tidak seharusnya bergantung pada cuaca.

Rutin penjagaan kulit pagi dan petang mempunyai tujuan yang berbeza — satu melindungi, yang lain memperbaiki. Panduan mendalam ini menerangkan bagaimana irama sirkadian kulit anda mempengaruhi keberkesanan produk, bahan utama yang perlu digunakan pada waktu yang berbeza dalam sehari, dan cara membina rutin yang mudah tetapi berkuasa untuk hasil jangka panjang. Sama ada anda ingin mencegah jerawat, melawan tanda-tanda penuaan, atau meningkatkan penghidratan, memahami masa penjagaan kulit anda boleh mengubah hasil anda. Terokai petua pakar, panduan langkah demi langkah, dan perkara yang perlu dan tidak perlu diketahui untuk kulit yang seimbang dan berseri 24/7.

Ingin tahu tentang pembersihan berganda dan mengapa ia menjadi asas dalam rutin penjagaan kulit Korea? Dalam blog komprehensif oleh NANA MALL ini, kami menerangkan sains dan manfaat di sebalik kaedah pembersihan dua langkah yang dipercayai oleh pakar penjagaan kulit di seluruh dunia. Pelajari cara memilih pembersih berasaskan minyak dan berasaskan air yang sesuai untuk jenis kulit anda, elakkan kesilapan biasa, dan tingkatkan rutin harian anda untuk kulit yang lebih jelas dan sihat.

Blog ini adalah panduan utama anda untuk penjagaan kulit minimalis yang benar-benar berkesan. Sama ada anda sentiasa sibuk, tertekan dengan rutin 10 langkah, atau sekadar seorang gadis malas yang mengaku sendiri, pos ini menerangkan cara membina regimen penjagaan kulit 4 langkah yang realistik dan berkesan. Pelajari cara memilih produk yang sesuai untuk jenis kulit anda, fahami mengapa kurang sering kali lebih baik, dan temui sains di sebalik penjagaan kulit yang dipermudahkan. Dari penyesuaian bermusim hingga petua menjimatkan masa, kami menjadikan kulit yang sihat dan berseri dapat dicapai — tanpa rutin 20 minit atau beban produk yang berlebihan diperlukan.

Jika anda pernah merasa seperti pelindung matahari anda membuat wajah anda berminyak, menyebabkan jerawat, atau membuat anda berasa kering dan ketat, anda tidak bersendirian. Itu kerana tidak semua pelindung matahari dibuat untuk setiap jenis kulit. Memahami sama ada kulit anda berminyak, kering, sensitif, atau kombinasi boleh membantu anda mencari produk yang benar-benar sesuai dengan kulit anda, bukan menentangnya. Dalam panduan ini, kami akan membimbing anda mengapa jenis kulit penting, bagaimana untuk mengetahui jenis kulit anda, dan bagaimana memilih pelindung matahari yang betul supaya anda boleh kekal terlindung sambil memastikan kulit anda kelihatan dan berasa terbaik.