Blog Kesihatan & Kesejahteraan

Kerosakan matahari yang tidak kelihatan tidak selalu muncul sebagai selaran matahari, tetapi kesannya lebih mendalam daripada yang anda sangka. Setiap saat pendedahan tanpa perlindungan boleh mempercepat penuaan, membuat kulit kelihatan kusam, dan merosakkan kesihatan jangka panjang kulit anda. Dalam artikel ini, kami kupaskan bagaimana UVA, UVB, dan malah cahaya biru secara diam-diam memberi kesan kepada kulit anda, mitos-mitos seputar pelindung matahari, dan mengapa SPF harian adalah wajib tidak kira cuaca. Ketahui cara melindungi, menguatkan, dan mempersiapkan kulit anda untuk masa depan dengan tabiat perlindungan matahari yang betul.

Penghalang kulit anda adalah barisan pertahanan pertama terhadap kekeringan, iritasi, dan tekanan persekitaran—tetapi pendedahan berterusan kepada produk yang keras, pencemaran, dan kekurangan kelembapan boleh melemahkan dan membebankan kulit. Dalam panduan ini, kami akan meneroka apa itu penghalang kulit, bagaimana untuk mengenali apabila ia terganggu, dan langkah-langkah utama untuk memulihkan kekuatan dan keseimbangannya. Daripada memudahkan rutin penjagaan kulit anda kepada memilih bahan yang sesuai untuk membaiki penghalang, temui cara untuk mengembalikan kulit anda ke keadaan paling sihat dan tahan lasak.

Daripada alat gua sha kepada penggelek jade, internet sedang hangat membincangkan tentang pengaliran limfa. Tetapi adakah ritual yang menenangkan ini benar-benar memberikan hasil? Dalam blog ini, Jennifer menerangkan bagaimana ia berfungsi, manfaat untuk mengurangkan bengkak, membentuk, dan mendapatkan kulit yang berseri, serta langkah mudah untuk mencubanya di rumah.

k: Kita semua tahu sinar UV merosakkan kulit kita, tetapi adakah anda tahu bahawa komputer riba, telefon, dan TV anda juga boleh mempercepatkan garis halus dan tompok gelap? Cahaya biru (cahaya HEV) menembusi jauh ke dalam kulit, menyebabkan tekanan oksidatif, pigmentasi, pecah kolagen, dan keradangan. Dalam blog ini, Jennifer mendedahkan bagaimana masa skrin harian mungkin secara diam-diam menua kulit anda dan berkongsi tips praktikal untuk melindungi diri anda dengan antioksidan, pelindung matahari, dan tabiat digital yang lebih bijak.

Siklus kulit adalah tentang bekerja lebih bijak dengan penjagaan kulit anda, bukan lebih keras. Daripada membebankan kulit anda dengan bahan aktif setiap malam, kaedah ini bergantian antara rawatan dan pemulihan supaya kulit anda dapat bernafas, membaiki, dan berseri. Dalam artikel ini dari NANA MALL, anda akan belajar bagaimana rutin 4 malam yang melibatkan pengelupasan, retinoid, dan penghidratan dapat mengekalkan kekuatan penghalang kulit, mengurangkan kerengsaan, dan membantu produk berfungsi dengan lebih baik.

Pernahkah anda merasa rutin penjagaan kulit anda terlalu berlebihan? Puasa kulit adalah trend yang mengajak anda untuk berhenti sejenak, mengurangkan penggunaan produk, dan membiarkan kulit anda menyusun semula diri. Dalam artikel dari NANA MALL ini, kami akan menerangkan apa sebenarnya maksud puasa kulit, mengapa ia semakin popular, dan sains di sebalik membiarkan kulit bergantung kepada pertahanan semula jadinya. Anda akan mempelajari pelbagai pendekatan puasa, manfaat dan kekurangannya, serta petua langkah demi langkah untuk mencubanya dengan selamat. Jika anda pernah tertanya-tanya sama ada kulit anda memerlukan rehat, panduan ini akan membantu anda membuat keputusan.