Blog Kesehatan & Kebugaran

dari alat gua sha hingga roller batu giok, internet sedang ramai membicarakan tentang drainase limfatik. tetapi apakah ritual yang menenangkan ini benar-benar memberikan hasil? dalam blog ini, Jennifer menjelaskan bagaimana cara kerjanya, manfaatnya untuk mengurangi bengkak, membentuk, dan membuat kulit bersinar, serta langkah-langkah sederhana untuk mencobanya di rumah.

Kita semua tahu bahwa sinar UV merusak kulit kita, tetapi tahukah Anda bahwa laptop, ponsel, dan TV Anda juga dapat mempercepat munculnya garis halus dan noda hitam? Cahaya biru (cahaya HEV) menembus jauh ke dalam kulit, menyebabkan stres oksidatif, pigmentasi, kerusakan kolagen, dan peradangan. Dalam blog ini, Jennifer mengungkap bagaimana waktu layar sehari-hari mungkin secara diam-diam membuat kulit Anda menua dan berbagi tips praktis untuk melindungi diri dengan antioksidan, tabir surya, dan kebiasaan digital yang lebih cerdas.

Siklus kulit adalah tentang bekerja lebih cerdas dengan perawatan kulit Anda, bukan lebih keras. Alih-alih membebani kulit Anda dengan bahan aktif setiap malam, metode ini bergantian antara perawatan dan pemulihan sehingga kulit Anda dapat bernapas, memperbaiki, dan bersinar. Dalam artikel dari NANA MALL ini, Anda akan mempelajari bagaimana rutinitas 4 malam yang meliputi eksfoliasi, retinoid, dan hidrasi menjaga lapisan pelindung kulit tetap kuat, mengurangi iritasi, dan membantu produk bekerja lebih optimal.

Pernah merasa bahwa rutinitas perawatan kulit Anda terlalu berlebihan? Puasa kulit adalah tren yang mengajak Anda untuk berhenti sejenak, menyederhanakan produk yang digunakan, dan membiarkan kulit Anda melakukan reset. Dalam artikel dari NANA MALL ini, kami akan menjelaskan apa sebenarnya arti dari puasa kulit, mengapa hal ini semakin populer, dan ilmu di balik membiarkan kulit mengandalkan pertahanan alaminya. Anda akan mempelajari berbagai pendekatan puasa, manfaat dan kekurangannya, serta tips langkah demi langkah untuk mencobanya dengan aman. Jika Anda pernah bertanya-tanya apakah kulit Anda membutuhkan istirahat, panduan ini akan membantu Anda memutuskan.

Apakah Anda siap untuk mengungkap rahasia di balik kulit yang bersinar secara alami? Faktanya, tidak selalu ...

Apakah Anda pernah memperhatikan bagaimana rutinitas perawatan kulit bisa sepenuhnya mengubah perasaan Anda?...