مواجهة التقشير: فيزيائي أم كيميائي—ما الذي تحتاجه بشرتك؟

لقد كان المقشر الفيزيائي موجودًا منذ قرون. بدءًا من مقشرات مسحوق الأرز إلى فرش الوجه، تعتمد هذه المقشرات على الاحتكاك الجسدي لإزالة الخلايا الميتة.

الإيجابيات:

• نعومة فورية بعد استخدام واحد

• يحسن الدورة الدموية ويعطي إشراقة فورية

• رائع لأولئك الذين يستمتعون بتجربة ملموسة تشبه السبا

السلبيات:

• يمكن أن يكون قاسيًا إذا تم الإفراط في استخدامه

• قد يسبب تمزقات دقيقة، خاصةً عند استخدام المقشرات الخشنة أو قشور الجوز

• غير مثالي للبشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب

إذا كنت تحب ذلك اللمعان الفوري، فاختر <strong>مقشرًا لطيفًا بجزيئات مستديرة</strong> مثل حبيبات الجوجوبا. استخدمه دائمًا بضغط خفيف ولا تزيد عن مرتين في الأسبوع.

تعتبر المقشرات الكيميائية من المغيرات للعبة في العناية بالبشرة الحديثة. بدلاً من الفرك، تعمل هذه المقشرات على إذابة الروابط التي تثبت الخلايا الميتة معًا، مما يسمح لها بالتساقط بشكل طبيعي.

أنواع المقشرات الكيميائية:

• أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs): الأفضل للبشرة الجافة أو الباهتة؛ تعمل على الترطيب أثناء تجديد سطح البشرة. تشمل الأمثلة حمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وحمض الماندليك.

• أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs): قابلة للذوبان في الزيت ومثالية للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. يتغلغل حمض الساليسيليك في عمق المسام لإزالة التراكمات.

• أحماض بولي هيدروكسي (PHAs): الألطف على الإطلاق؛ تعمل على التقشير مع توفير الترطيب والحماية المضادة للأكسدة - مثالية للبشرة الحساسة.

الإيجابيات:

• يوفر تقشيرًا أعمق بتهيج أقل (عند استخدامه بشكل صحيح)

• يحسن الخطوط الدقيقة والملمس واللون غير الموحد بمرور الوقت

• يعزز تجديد الخلايا للحصول على إشراقة تدوم طويلاً

السلبيات:

• الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى الحساسية أو الجفاف

• يتطلب حماية مستمرة من الشمس لأن البشرة تصبح أكثر حساسية للضوء

1. ابدأ ببشرة نظيفةنظف وجهك دائمًا قبل التقشير. هذا يزيل الزيوت السطحية والشوائب، مما يسمح للمقشرات بالعمل بفعالية.

2. استخدم بلطفإذا كنت تستخدم مقشرًا فيزيائيًا، قم بالتدليك بحركات دائرية خفيفة. بالنسبة للأحماض، ضعها باستخدام قطعة قطن أو الأصابع واتركها - لا حاجة للفرك.

3. جدد الرطوبةاتبع ذلك بسيروم مرطب أو كريم مهدئ يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، السيراميدات، أو البانثينول.

4. رطب واحمياختم روتينك دائمًا بواقي الشمس (SPF) خلال النهار. البشرة المقشرة تكون أكثر عرضة لتلف الأشعة فوق البنفسجية.

• الإفراط في التقشير: يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف حاجز البشرة، مما يسبب الجفاف والتهيج.

• خلط المكونات النشطة القوية: تجنب وضع الريتينول أو فيتامين ج أو الأحماض في نفس الروتين إلا إذا كانت بشرتك متكيفة معها جيدًا.

• تجاهل واقي الشمس (SPF): تخطي واقي الشمس يلغي فوائد التقشير ويمكن أن يزيد التصبغ سوءًا.