Luz Azul e a Sua Pele: O Tempo de Tela Está a Criar-lhe Rugas?
Todos sabemos que os raios UV danificam a nossa pele, mas sabia que o seu portátil, telemóvel e televisão também podem estar a acelerar o aparecimento de linhas finas e manchas escuras? A luz azul (luz HEV) penetra profundamente na pele, causando stress oxidativo, pigmentação, degradação do colagénio e inflamação. Neste artigo, a Jennifer revela como o uso diário de ecrãs pode estar a envelhecer silenciosamente a sua pele e partilha dicas práticas para se proteger com antioxidantes, protetor solar e hábitos digitais mais inteligentes.
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