健康とウェルネス

Swisse スキンリジェネレーションは、内側から美しさをサポートするために、ビタミン、ミネラル、植物成分を独自に組み合わせた高品質の美容フォーミュラです。 主な利点1. 肌のハリと弾力性 コラーゲンの合成は加齢とともに低下し、肌の構造に影響を与え、弾力性を損ないます。ビタミンCは、コラーゲンの強力で弾力性のある構造をサポートし、健康でハリのあるしなやかな肌を維持する上で重要な役割を果たします。 2. コラーゲンの形成と完全性 コラーゲンは、老化の最初の兆候が現れる肌の真皮に見られる主要な構造タンパク質です。銅は、コラーゲンとエラスチンの架橋においてその役割のために含まれており、コラーゲンの完全性をサポートするために重要です。 3. フリーラジカルと光老化からの保護 紫外線への曝露や汚染などの外的要因は、フリーラジカルによる損傷を引き起こし、早期の光老化肌につながる可能性があります。抗酸化物質は、フリーラジカルの影響から守るのに役立ちます。 独自の組み合わせ 植物成分、ココア、緑茶の独自の組み合わせに加え、抗酸化作用を持つアルファリポ酸とコエンザイムQ10を配合しています。 食事情報: 乳糖、グルテン、酵母、卵、人工香料は無添加です。 使用方法 成人用量: 1日2カプセルを食事中または食後すぐに服用するか、医療専門家の指示に従ってください。 保管方法: 25°C以下の涼しく乾燥した場所に保管してください。キャップシールが破損している場合は使用しないでください。 警告: 妊娠中または妊娠を検討している場合は、医師または薬剤師に相談せずにビタミンAサプリメントを摂取しないでください。3000マイクログラムのレチノール当量を超えて摂取すると、ビタミンAは先天性欠損症を引き起こす可能性があります。すべての供給源からのビタミンAの推奨1日量は、女性で700マイクログラムのレチノール当量、男性で900マイクログラムのレチノール当量です。ビタミンサプリメントはバランスの取れた食事の代わりにはなりません。医療専門家の助言なしにワルファリン療法中は服用しないでください。この薬の推奨用量には少量のカフェインが含まれています。 よくある質問 この製品は医薬品と一緒に服用できますか？ 現在医薬品を服用している場合は、この製品を摂取する前に主治医にご相談ください。 この製品はビーガンに適していますか？ いいえ。この製品には牛（牛肉）ゼラチンが含まれているため、ビーガンには適していません。 この製品はベジタリアンに適していますか？ いいえ。この製品には牛（牛肉）ゼラチンが含まれているため、ベジタリアンには適していません。 この製品はグルテンを含んでいますか？...

Rosa Primaのローズヒップコンプレックスグミは、プレミアムローズヒップエキスとナイアシンアミド、ビタミンC、Eなど様々なビタミンを高濃度で配合したマルチ栄養フォーミュラです。これらはコラーゲン合成を維持し、肌の修復を促進するために不可欠なビタミンです。天然の高ビタミンC含有量は、肌のトーンと質感を改善するのに役立ちます。 使用方法： 1日2粒のグミをお召し上がりください。

一般情報Swisse Ultiboost グルコサミン硫酸は、関節の可動性をサポートし、軟骨の健康維持を助け、変形性関節症の症状緩和を助けるプレミアム品質の処方です。*変形性関節症は、関節内の保護軟骨の破壊を特徴とします。グルコサミンは軟骨の構成要素の一つであり、軟骨の健康維持を助けます。グルコサミン硫酸は、膝の変形性関節症に伴う関節の痛みや炎症の緩和を助けます。- 軟骨の健康：グルコサミンは体内に自然に存在し、関節をクッションする結合組織である軟骨の構築において重要な役割を果たし、軟骨の健康維持を助けます。- 関節の健康と可動性：グルコサミン硫酸は関節の可動性と柔軟性を維持し、関節機能のサポートを助けます。- 臨床試験済みグルコサミン硫酸：臨床試験では、他の形態のグルコサミンよりも硫酸形態を使用した場合に、変形性関節症の症状緩和に肯定的な結果が示されています。Swisse Ultiboost グルコサミン硫酸は、科学的根拠に基づいて、臨床試験済みのグルコサミン形態を1日1回摂取の便利な用量で提供することが示されています。警告- この薬の推奨される1日摂取量には151.8 mgのナトリウムが含まれています。- 症状が続く場合は、医療専門家にご相談ください。- シーフード由来です。成分各タブレットに含まれるもの：グルコサミン硫酸（グルコサミン硫酸ナトリウム塩複合体1.88 gより）1.5 g使用方法成人用量：1日1錠を食事中または食後すぐに、または医療専門家の指示に従って服用してください。保管方法30℃以下の場所に保管してください。キャップシールが破損している場合は使用しないでください。

一般的な情報 スワッセ ウルティブースト 高強度クランベリーは、尿路の健康をサポートするのに役立つ高品質の1日1回服用タイプのフォーミュラです。 - 高効能PACran®：PACran®を配合しています。これは、尿路の健康をサポートするのに役立つクランベリー果実全体の独自の粉末形態です。 - 対症療法：PACran (r) は、かゆみ、灼熱感、頻尿など、再発性膀胱炎に関連する不快感から対症療法を提供を助けるかもしれません。 - 抗酸化サポート：クランベリーは抗酸化物質を豊富に含み、フリーラジカルのダメージから保護するのに役立ちます。 - 付着防止特性：クランベリーには付着防止特性があり、細菌の尿路への付着を減らすのに役立ちます。 スワッセ ウルティブースト 高強度クランベリーは、科学的根拠に基づいて処方されており、便利な1日1回服用で高強度のクランベリーを提供します。 サイズ：90カプセル 警告 - 症状が続く場合は、医療従事者に相談してください。 - 痛みや刺激が48時間以上続く場合は、医師に相談してください。 - 尿に血液が混じる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 重要な情報 乳糖、グルテン、酵母、卵、人工香料は添加されていません。 成分 各カプセルには以下が含まれます： -...

黒糖伝説 黒糖生姜茶 (480g) 黒糖生姜茶は黒糖と古生姜で作られており、体に良い健康強壮剤として役立ちます。伝統的な製法と本物の材料で手作りされており、台湾淡水の古典的な黒糖竜眼なつめ茶の風味を再現しています。 効能: - 風邪の予防・対策 - 体を温め、リウマチ症状を和らげる - 月経困難症（生理痛）の緩和 飲み方 - ホットドリンク: 熱湯500ccを加えてよく溶けるまでかき混ぜるか、冷水で煮てください。 - コールドドリンク: 熱湯200ccで煮るか溶かしてから、氷を加えてよくかき混ぜてください。 原材料: - 黒糖: カルシウムと鉄分を含み、栄養豊富 - 古生姜: 風邪の対策、体を温める 原産国: - 台湾

- 心臓の健康：コエンザイムQ10は心臓の健康に重要で、健康な心血管系をサポートします。 - 抗酸化サポート：コエンザイムQ10は抗酸化作用により、細胞膜をフリーラジカルによるダメージから保護します。また、ビタミンEなどの他の抗酸化物質の再生を助けることもあります。 - 細胞エネルギー生産：コエンザイムQ10は人体のほとんどの細胞に自然に存在し、ヒト細胞のエネルギー生産プロセスにおいて極めて重要な役割を果たします。 - エイジングサポート：コエンザイムQ10のレベルは年齢とともに減少するため、中年および高齢者では補助的なコエンザイムQ10の必要性が高まることがあります。 Swisse Ultiboost コエンザイムQ10カプセルは、科学的研究に基づいて処方されており、1日1回の便利な摂取量を提供します。

一般情報 手、足、脚の血流維持をサポートします。 毛細血管の健康を維持します。 血液循環を助ける可能性があります。 血管の健康をサポートします。 血管系の健康をサポートします。 抗酸化保護を提供します。 成分 Vitis vinifera (ブドウ種子) エキス乾燥種子として12g (12000mg) 相当 砂糖、デンプン、乳糖、酵母、グルテン、乳製品、保存料は一切添加していません。 使用方法: 成人: 1日2カプセルを目安に食事と一緒にお召し上がりください。または医療専門家の指示に従ってください。 12歳未満のお子様: 専門家の指示がある場合のみ。

一日の始まりに、メタムシル スムースオレンジ デイリーファイバーサプリメントを250mlの水に混ぜてお召し上がりください。 食生活に不可欠な食物繊維を手軽においしく補給できます。 - 毎日メタムシルを摂取しましょう。自然な方法で規則正しい排便を促し、健康的な腸をサポートします。 - クレンジング効果により、体内の自然な毒素排出プロセスを助けます。 - 健康的なコレステロールレベルの維持をサポートします* - 体内を毎日クレンジングします。 - 妊娠中の便秘を和らげ、規則正しい排便を維持するのに役立ちます。 *メタムシルに含まれるサイリウムハスク由来の水溶性食物繊維7グラムを含む、飽和脂肪とコレステロールが低い食事は、コレステロールレベルを低下させる可能性があります。 コレステロールレベルの低下は、心臓病のリスクを減らすのに役立つ可能性があります。 コレステロール低下プログラムの一環としてメタムシルを服用する予定がある場合は、医師にご相談ください。 必ずラベルを読み、指示通りにご使用ください。症状が続く場合は、医療専門家にご相談ください。 メタムシルで一日を正しく始め、5つの方法で健康を改善しましょう。 内容量：114回分 サイズ：673g

Swisse Ultinatal 授乳サポートは、授乳期間中の母親と赤ちゃんを栄養面でサポートし、母乳の分泌を促進するために配合されています。 - 母乳の分泌増加：西洋の伝統的なハーブ医学で乳の分泌を促すとして使用されてきたフェヌグリークが母乳の分泌増加を助けます。 - 疲労と倦怠感を軽減：活性型ビタミンB12（メチルコバラミン）を含むビタミンB群が、健康的なエネルギーレベルを維持し、疲労と倦怠感を軽減します。 - 栄養補給：ビタミンB3、B5、B6、B12が授乳期間中に増加する食事からの栄養要求を満たすのに役立ちます。

Swisse Ultiboost 高強度セロリは、リウマチや痛風の緩和を助けるセロリシードを含むプレミアム品質のフォーミュラです。 リウマチサポート：伝統的に西洋ハーブ医学で抗リウマチ特性のために使用されてきたセロリシードは、リウマチの症状を緩和するのに役立ちます。 痛風サポート：セロリシードは、伝統的に西洋ハーブ医学で痛風様の症状をサポートするために使用されてきました。 利尿作用：伝統的に西洋ハーブ医学で利尿剤として使用されてきました。利尿作用は、体からの老廃物の排泄を助けることができます。 神経系強壮剤：伝統的に西洋ハーブ医学で神経強壮剤として使用されてきました。神経強壮剤は、神経系を強化し、栄養を与え、リラックスさせるのに役立ちます。 Swisse Ultiboost 高強度セロリは、伝統的な証拠に基づいて配合されており、プレミアム品質の強力なセロリシードフォーミュラを便利な1日1回分で提供します。 成分 各カプセルには以下が含まれます。 セロリ（Apium graveolens）乾燥種子エキス 5 g セロリシードオイル 2 mg

ブラックモアズ 妊娠・授乳期フォーミュラ ゴールドは、妊娠前、妊娠中、授乳期の女性に必要な栄養素を補給するために特別に調合されています。1日2カプセルで、妊婦に必要なほとんどのビタミンの推奨栄養摂取量を提供します。さらに、赤ちゃんの健康のためのミネラルとエッセンシャルオイルも配合されています。 成分 1カプセルあたりの有効成分： オメガ3フィッシュオイル - ナチュラル（ツナオイル） 463 mg; オメガ海洋トリグリセリド 3 mg 167; ドコサヘキサエン酸（DHA） 125 mg; エイコサペンタエン酸（EPA） 32 mg; 10種類のビタミン: ビタミンB1 硝酸チアミン 500mcg; ビタミンB2 (リボフラビン) 750mg; ニコチンアミド 7.5mg; ビタミンB6...

Swisse Beauty ブライトスキンブースターで、毎日輝くようなツヤ肌で目覚めることを想像してみてください。当社の高品質フォーミュラは、ビタミンC、アスタキサンチン、グルタチオン、そしてクランベリー、ザクロ、ワイルドローズのブレンドを組み合わせています。ビタミンCは、健康的な輝く肌、コラーゲン生成、肌の弾力性とハリをサポートします。 使用方法: 1日1粒を目安に、食事中または食後すぐに、あるいは医療専門家の指示に従って服用してください。

Swisse Beauty ブライトスキンブースターは、コラーゲン生成、肌の弾力性、ハリをサポートするよう働きかける独自の美容栄養フォーミュラです。 ニコチンアミド：肌の健康を維持するため ビタミンC：コラーゲン生成、肌の弾力性、ハリをサポートするため ビタミンC：体細胞へのフリーラジカルによるダメージを軽減し、健康で明るい肌をサポートするため ザクロ、アスタキサンチン、クランベリー、グルタチオン：豊富な抗酸化物質を供給するため 使用方法： 1日1カプセルを食事中または食後すぐに服用するか、医療専門家の指示に従ってください。 保管方法： 25°C以下で保管してください。 警告： 成人用です。 ビタミンサプリメントはバランスの取れた食事の代わりにはなりません。 症状が続く場合は、医療専門家にご相談ください。

ブドウ種子とコエンザイムQ10を配合したプレミアム品質のフォーミュラ。この美容サプリメントは、コラーゲンの生成と完全性、さらに肌の弾力性とハリをサポートします。また、抗酸化物質も配合されており、体内の細胞へのフリーラジカルによるダメージを軽減するのに役立ちます。 コラーゲンの生成、完全性、構造： コラーゲンは皮膚の真皮に見られる主要な構造タンパク質で、老化の最初の兆候が現れる場所です。タイプIおよびIIIコラーゲン由来のコラーゲンペプチドを含み、コラーゲン生成をサポートするためにビタミンCを配合しています。 肌のハリと弾力性： ビタミンCは、健康的で引き締まったしなやかな肌を維持し、肌の修復と再生をサポートするために、肌の弾力性において重要な役割を果たします。 フリーラジカルと光老化からの保護： ブドウ種子、コエンザイムQ10、ビタミンEの抗酸化作用は、体内の細胞へのフリーラジカルによるダメージを軽減するのに役立ちます。 使用方法： 1日3錠を食事中または食後すぐに、あるいは医療専門家の指示に従って服用してください。

天然のバラの花びらと海洋性コラーゲンを含んだ、健康的でおいしいコラーゲンブースト。砂糖不使用。Unichi ローズコラーゲングミは、天然のバラの花びらと海洋性コラーゲンを含んだ、便利でおいしいコラーゲンブーストです。- 2粒あたり1000mgの海洋性コラーゲン- 肌のトーンを改善- 肌の弾力性向上- 肌の老化を遅らせる- 傷の治癒を促進- 髪と爪をより健康に使用方法：1日2粒お召し上がりください。

一般情報 ユビデカレノン（コエンザイムQ10）150mg 心臓の健康をサポートします。 筋肉のエネルギー生成をサポートします。 健康な心臓組織を維持します。 健康な心血管系の維持を助けます。 エネルギーレベルを高めます。 強力な抗酸化物質です。 健康な方において正常なコレステロールレベルの維持を助ける可能性があります。 アスリートおよび身体活動の多い方の酸素容量を改善し、パフォーマンスとエネルギーを向上させます。 特に加齢に伴う疲労の症状を軽減する可能性があります。CoQ10レベルは加齢とともに自然に減少します。 追加の利点: フリーラジカルによるダメージから保護します。 注意事項 医師の指示なしにワルファリン療法中に服用しないでください。 キャップのシールが破損している場合は使用しないでください。 成分 ユビデカレノン（コエンザイムQ10）150mg 服用方法 大人 - 食事と一緒に1日1カプセルを服用してください 保存条件: 熱と直射日光を避け、乾燥した場所に30℃以下で保存してください。

Gummy Vites™ コンプリートお子様向けグミビタミンブランドでNo.1の実績を誇る†L'il Critters™ Gummy Vites™は、お子様が喜ぶ美味しさと、楽しいグミベアの形で提供されます。ビタミンA、B-12、B6、C、D、Eなどの栄養素を含み、保護者の方々はお子様が健康的な成長と発達をサポートするために必要な必須ビタミンとミネラルを摂取していると信頼できます。* さらに、Gummy Vites™は、チェリー、ストロベリー、オレンジ、パイナップル、ブルーベリーの天然由来フレーバーを使用しており、高果糖コーンシロップ、合成着色料（FD&C）、グルテンは含まれていません。お子様が大好きで、保護者の方々が信頼するのも納得です。美味しさとビタミンとミネラルの融合で、お子様のための完全なマルチビタミンをお探しなら、L'il Critters™ Gummy Vites™をお試しください。ChefsBest® Excellence Awardは、独立したプロのシェフによって確立された品質基準を上回るブランドに授与されます。

ユニチ ローズヒップエキスコンプレックスは、特にビタミンCとEをはじめとする様々なビタミンを自然に含んでいます。 この製品は、肌のトーンと質感を改善し、肌細胞を再生し、肌に弾力と栄養を与え、若々しい外観をもたらします。また、関節炎に関連する症状の緩和にも役立つ可能性があります。 成分 各タブレットには、乾燥物換算のエキスが含まれています。 ローザカニーナ（ローズヒップ）果実 乾燥物換算 1000 mg アスコルビン酸（ビタミンC） 100 mg オリゴフルクトース 50 mg 無水コロイダルシリカ 40 mg d-α-トコフェリル酸コハク酸（ビタミンE） 30 mg 乳糖、グルテン、酵母、卵、人工香料は無添加です。 ご使用方法 成人向け用量：1日1〜2カプセルを毎日服用するか、医療専門家の指示に従ってください。 " width="531" height="6485">

Swisse Beauty スキンリジェネレーション+は、コラーゲンとアルファリポ酸（ALA）を豊富に配合し、肌の再生、弾力性、ハリをサポートする美容栄養補助食品です。糖質および炭水化物代謝もサポートします。各カプセルには以下が含まれます：ビオチン 25 mcgビタミンA（パルミチン酸レチノール）112.50 mcg/REビタミンC（アスコルビン酸）25 mgクロム（ピコリン酸クロム由来）20 mcg銅（酸化銅由来）375 mcg亜鉛（アミノ酸キレート亜鉛由来）7.5 mgアルファリポ酸 50 mgシナモン（カシア樹皮エキス 100 mg）乾燥茎樹皮換算 1.5 g使用方法：1日2カプセルを目安に、食事中または食後すぐに、あるいは医療専門家の指示に従ってお召し上がりください。Swisse Beauty スキンリジェネレーション+は、コラーゲンとアルファリポ酸（ALA）を豊富に配合し、肌の再生、弾力性、ハリをサポートする美容栄養補助食品です。糖質および炭水化物代謝もサポートします。 各カプセルには以下が含まれます： ビオチン 25 mcg ビタミンA（パルミチン酸レチノール）112.50 mcg/RE ビタミンC（アスコルビン酸）25 mg クロム（ピコリン酸クロム由来）20 mcg 銅（酸化銅由来）375 mcg...

吸収性向上＆便秘・吐き気を軽減する高吸収性鉄グミTeddi Lab Unichiのアイアングミは、ビタミンC、アセロラチェリー、ローズエキスを配合した高吸収性の鉄分12mgを含みます。これらのアイアングミは、疲労の軽減、健康な免疫機能の維持、肌のトーンの改善を助けるために科学的に調整された処方です。このプレミアム品質の鉄分グミサプリメントは、お腹に優しい低便秘型の鉄分を含んでいます。Unichiローズアイアングミで、美味しく鉄分を補給しましょう。これらのアイアングミは、デーツ＆ローズ風味の美味しさをもたらし、毎日の鉄分補給を楽しい習慣に変えます。使用方法：成人は1日2粒をお召し上がりください

Swisse Beauty ブライトスキンブースターは、コラーゲン生成、肌の弾力性とハリをサポートする、ターゲットを絞ったスキン栄養素を含む独自の美容栄養フォーミュラです。ニコチンアミド：肌の健康を維持するためビタミンC：コラーゲン生成、肌の弾力性とハリをサポートするためビタミンC：体細胞のフリーラジカルダメージを軽減し、健康的で明るい肌をサポートするためザクロ、アスタキサンチン、クランベリー、グルタチオン：優れた抗酸化物質源を提供するためご使用方法：1日1回、食事中または食後すぐにソフトカプセル1錠を服用するか、医療専門家の指示に従ってください。保管方法：25°C以下で保管してください。警告成人専用。ビタミンサプリメントはバランスの取れた食事の代わりにはなりません。症状が続く場合は、医療専門家にご相談ください。Swisse Beauty ブライトスキンブースターは、コラーゲン生成、肌の弾力性とハリをサポートする、ターゲットを絞ったスキン栄養素を含む独自の美容栄養フォーミュラです。 ニコチンアミド：肌の健康を維持するため ビタミンC：コラーゲン生成、肌の弾力性とハリをサポートするため ビタミンC：体細胞のフリーラジカルダメージを軽減し、健康的で明るい肌をサポートするため ザクロ、アスタキサンチン、クランベリー、グルタチオン：優れた抗酸化物質源を提供するため ご使用方法： 1日1回、食事中または食後すぐにソフトカプセル1錠を服用するか、医療専門家の指示に従ってください。 保管方法： 25°C以下で保管してください。 警告 成人専用。 ビタミンサプリメントはバランスの取れた食事の代わりにはなりません。 症状が続く場合は、医療専門家にご相談ください。

スイス ビューティ グレープシードは、コラーゲン生成をサポートし、抗酸化作用を提供することで肌の健康を維持します。また、軽度の静脈瘤に伴う症状の緩和にも役立ちます。   使用方法： 1日2錠を目安に、食事中または食後すぐに服用するか、医療専門家の指示に従ってください。

DHAの配合量が標準的なフィッシュオイルカプセルの4倍*で、脳の健康と精神機能を維持します。\\ \\ \\ \\ブラックモアズ オメガブレイン高DHAフィッシュオイルは、1日1カプセルで脳の健康と精神機能を維持できる、標準的なフィッシュオイルカプセル*の4倍のDHAを配合した高品質で濃縮されたフィッシュオイルです。 *標準的なフィッシュオイルカプセルにはEPA180mg、DHA120mgが含まれています。   1カプセルあたりの有効成分濃縮オメガ-3トリグリセリド - 魚油 1g（1000mg）中オメガ-3海洋トリグリセリド600mg   用法・用量推奨または専門家のアドバイスに従って服用してください。食事と一緒に服用してください。 飲み込めないお子様 - カプセルを刺し、中身を牛乳、ジュース、またはシリアルに絞り出し、すぐに摂取してください。カプセルを丸ごと飲み込まないでください。 成人 - 1日1回1カプセルを服用してください。1〜17歳のお子様 - 1日1回1カプセルを与えてください。   警告必ずラベルを読んでください使用方法に従ってください栄養摂取が不十分な場合にのみ、サプリメントが役立つことがあります魚、亜硫酸塩、大豆製品を含みます既存の病状がある場合、または薬を服用している場合は、必ず使用前に医療専門家にご相談ください

Swisse Ultivite Women's 65+ マルチビタミンは、65歳以上の女性のために調整された40種類以上のビタミン、ミネラル、抗酸化物質、ハーブを含む高品質なフォーミュラです。エネルギー生成、健康的な脳と免疫システムの機能、骨の健康、健康な視力、身体のストレス反応をサポートします。 使用方法: 1日1錠を主食中または食後すぐに、あるいは医療専門家の指示に従って服用してください。

キッズスマートDHAトリプルストレングスバーストレットは、お子様の脳と目の発達をサポートする簡単な方法です。 キッズスマートDHA 300mgトリプルストレングスはDHAを豊富に含んでいます。DHAは体内で生成できない必須脂肪酸であり、食事から摂取する必要があります。食事に不足がある場合、サプリメントが役立つことがあります。キッズスマートDHA 300mgトリプルストレングスは、以下のサポートを目的として処方されています。 -脳の健康と認知機能 オメガ3 DHAは、成長期のお子様の健康な脳と中枢神経系の発達をサポートし、食事からの摂取が不十分な場合の学習と情報処理をサポートする認知機能を促進します。 -目の健康 DHAは、健康な目の発達と機能をサポートします。 -成長と発達 DHAは、お子様の成長と発達をサポートします。 キッズスマートコンプリートDHAトリプルストレングスバーストレットは、楽しく、簡単で、おいしいです！ -砂糖99%不使用 -オレンジフレーバー -噛めるバーストレット（ソフトカプセル） 使用方法： 1日2粒のソフトカプセルを与えます。 1～4歳のお子様： 尾をひねるか切り離し、お子様の口の中または食べ物に絞り出します。 5歳以上のお子様： カプセル全体が噛んで食べることができ、成人監督下での摂取が推奨されます。 または、医療専門家の指示に従ってください。