Blog sulla Salute e il Benessere

I danni invisibili del sole non sempre si manifestano come scottature, ma i loro effetti sono più profondi di quanto si possa pensare. Ogni momento di esposizione senza protezione può accelerare l'invecchiamento, opacizzare la carnagione e compromettere la salute a lungo termine della pelle. In questo articolo, scopriamo come UVA, UVB e persino la luce blu influenzino silenziosamente la tua pelle, i miti che circondano la protezione solare e perché l'uso quotidiano di SPF sia essenziale, indipendentemente dal tempo. Scopri come proteggere, rafforzare e preservare la salute della tua pelle con le abitudini corrette di protezione solare.

La barriera cutanea è la prima linea di difesa contro la secchezza, l'irritazione e gli stressor ambientali—ma l'esposizione costante a prodotti aggressivi, inquinamento e carenza di umidità può indebolirla e sovraccaricarla. In questa guida, esploreremo cos'è la barriera cutanea, come riconoscere quando è compromessa e i passaggi chiave per ripristinare la sua forza e il suo equilibrio. Dalla semplificazione della routine di skincare alla scelta degli ingredienti giusti per riparare la barriera, scopri come riportare la tua pelle al suo stato più sano e resistente.

d: Dagli strumenti gua sha ai rulli in giada, il web è in fermento riguardo al drenaggio linfatico. Ma questo rituale rilassante offre davvero risultati? In questo blog, Jennifer spiega come funziona, i benefici per ridurre il gonfiore, scolpire e ottenere una pelle luminosa, oltre a semplici passaggi per provarlo a casa.

Tutti sappiamo che i raggi UV danneggiano la nostra pelle, ma sapevate che anche il vostro laptop, telefono e TV potrebbero accelerare la formazione di linee sottili e macchie scure? La luce blu (luce HEV) penetra in profondità nella pelle, causando stress ossidativo, pigmentazione, degradazione del collagene e infiammazione. In questo blog, Jennifer svela come il tempo trascorso davanti agli schermi quotidianamente possa in silenzio invecchiare la vostra pelle e condivide consigli pratici per proteggersi con antiossidanti, crema solare e abitudini digitali più intelligenti.

Il ciclo della pelle riguarda il lavorare in modo più intelligente con la tua skincare, non più duro. Invece di sovraccaricare la pelle con attivi ogni sera, questo metodo alterna tra trattamento e recupero, permettendo alla pelle di respirare, ripararsi e splendere. In questo articolo di NANA MALL, scoprirai come la routine di 4 notti di esfoliazione, retinoidi e idratazione mantiene la barriera forte, riduce le irritazioni e aiuta i prodotti a funzionare meglio.

Ti è mai capitato di pensare che la tua routine di skincare faccia troppo? Il digiuno della pelle è la tendenza che ti invita a mettere in pausa, ridurre al minimo i prodotti e lasciare che la tua pelle si resetti. In questo articolo di NANA MALL, esploreremo cosa significa davvero il digiuno della pelle, perché sta diventando sempre più popolare e la scienza dietro il lasciare che la pelle si affidi alle sue difese naturali. Imparerai i diversi approcci al digiuno, i benefici e gli svantaggi, e consigli passo passo per provarlo in sicurezza. Se ti sei mai chiesto se la tua pelle ha bisogno di una pausa, questa guida ti aiuterà a decidere.