Blogs de Salud y Bienestar

¿Crees que el "sueño reparador" es solo una expresión? Piensa de nuevo. Este blog profundiza en la ciencia de cómo tu piel se repara durante la noche y te muestra cómo aprovecharlo al máximo con la rutina de cuidado de la piel adecuada. Desde retinol y péptidos hasta ricas mascarillas hidratantes, cubrimos los mejores productos para cada tipo de piel. Despierta radiante con estos esenciales nocturnos, todos disponibles en NANA MALL.

El "Clean Girl Look" se trata de lucir fresca, pulcra y arreglada sin esfuerzo utilizando solo cinco productos de maquillaje clave. En este blog, te guiaremos a través de la rutina minimalista, por qué funciona y los imprescindibles de NANA MALL para ayudarte a conseguirlo.

Este blog profundiza en la ciencia de las necesidades matutinas de tu piel y revela el error número 1 que podría estar apagando tu cutis: el exceso de lavado. Aprende cómo la fisiología de tu piel cambia entre la noche y el día, por qué una limpieza suave es clave y cómo adaptar tu rutina matutina según tu tipo de piel y edad. Repleta de consejos de expertos, recomendaciones de productos y trucos para realzar el brillo, esta guía te ayudará a construir un comienzo más inteligente y radiante para tu día.

¿Crees que puedes saltarte el protector solar cuando el sol no brilla? Piénsalo de nuevo. Este blog explora por qué el protector solar es esencial incluso en días nublados, desmintiendo mitos comunes y explicando cómo los rayos UV penetran la capa de nubes para dañar tu piel. Aprende sobre los riesgos ocultos de saltarse el SPF, cuánto aplicar, los mejores protectores solares para cada actividad y tipo de piel, y consejos prácticos para simplificar la protección solar diaria. Ya sea que estés en interiores, salgas a trotar o simplemente te relajes en tu patio trasero, proteger tu piel nunca debe depender del clima.

Las rutinas de cuidado de la piel de la mañana y la noche tienen propósitos distintos: una protege y la otra repara. Esta guía detallada explica cómo el ritmo circadiano de tu piel afecta la efectividad de los productos, los ingredientes clave para usar en diferentes momentos del día y cómo construir rutinas simples pero poderosas para obtener resultados a largo plazo. Ya sea que busques prevenir brotes, combatir los signos del envejecimiento o aumentar la hidratación, comprender el momento adecuado de tu rutina de cuidado de la piel puede transformar tus resultados. Explora consejos de expertos, guías paso a paso y lo que debes y no debes hacer para una tez equilibrada y radiante las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

¿Curioso sobre la doble limpieza y por qué es un pilar en las rutinas de cuidado de la piel coreanas? En este blog completo de NANA MALL, desglosamos la ciencia y los beneficios detrás del método de limpieza de dos pasos confiado por expertos en cuidado de la piel en todo el mundo. Aprenda a elegir los limpiadores a base de aceite y a base de agua adecuados para su tipo de piel, evite errores comunes y mejore su rutina diaria para una piel más clara y saludable.